El detox se ha puesto muy de moda últimamente, principalmente por el beneficio que trae a nuestro cuerpo el remover toxinas causadas por malos hábitos alimenticios.
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Al igual que los famosos tú también puedes desintoxicarte y ayudar a mejorar el funcionamiento de tu hígado sin necesidad de gastar mucho dinero. Aquí te dejamos un jugo que aunque no es muy apetitoso, hará maravillas por tu cuerpo:
Ingredientes
125 gms. de col
1 limón
25 gms. de apio
250 gms. de pera
1 pulgada de raíz de jengibre
500 ml. de agua
4 o 5 hojas de menta
Preparación
1. Corta la pera, la col, el apio y el jengibre en pequeñas porciones y ponlos en una licuadora con el agua.
2. Licua por aproximadamente un minuto.
3. Añade el jugo de limón cuando se termine de licuar.
4. Vierte el jugo en un vaso y tómalo frío con hojas de menta.